Kan man träna som vanligt när man har mens? Hur påverkas styrka, kondition och humör? Är det okej att träna fast man har ont? Och hur planerar man träning och tävling under menscykeln?

I Kan vi snacka om det? får du svar på alla dina frågor - oavsett om du spelar fotboll, simmar, dansar eller siktar på att bli världens bästa skidåkare.

Med fakta, tips från experter och berättelser från idrottande tjejer är Kan vi snacka om det? en perfekt bok för dig som ska få mens, har fått mens eller bara vill förstå din kropp bättre.

ÖVRIGT:
Mediatyp: Bok
Bandtyp: Danskt band
Författare: Frida Ejderstedt
Förlag: Bonnier Carlsen
Språk: Svenska
Omfång: 168 sidor
Illustrerad: Nej
Åldersgrupp: 12-15 år

Streckkod: 9789179816001
SKU: 737243