Green Friday firar 10 år

Se årets jubileumsdeals här

Green Friday firar 10 år

Se årets jubileumsdeals här

Fri frakt över 299kr
Fri frakt över 299kr
Kundservice
Reclaim Your Nervous System 9781788174954
-5 %

Reclaim Your Nervous System 9781788174954

179 kr

179 kr

Tidigare lägsta pris:

189 kr

Få kvar

Ons, 10 jun - mån, 15 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av


Produktbeskrivning

A guide to healing from trauma through understanding what it is and how it affects our nervous system, featuring tools, techniques and various methods such as Attachment Theory and Functional Life Coaching™.

Understand trauma and discover its effects on the brain and body, develop a personalized recovery plan to overcome stress and anxiety, and find long-lasting healing.

Recognized by Oprah Winfrey as a "spiritual thinker for the next generation," Mastin Kipp guides you through a plan for working through trauma. You'll come away with a clear understanding of trauma in your own life and others', and how to apply the best practices and information to fully heal and thrive.

You'll learn:
· what trauma is and what it isn't
· how trauma denial is fuelling so many problems
· the basics of Mastin's highly effective Functional Life Coaching™ model
· the healing power of attachment theory
· the neuroscience and systems behind this protocol and a vision for a trauma-informed world

Mastin explains why trauma is so misunderstood by the world right now. He also shares compelling personal stories and client stories to demonstrate how various tools and techniques effectively heal trauma. Methods include Attachment Theory, Polyvagal theory, Internal Family Systems, functional medicine, and the author's signature process, Functional Life Coaching™. Through healing your trauma, you'll jumpstart manifesting, goal setting and biohacking.

Readers will come away with a clear understanding of trauma in their own lives and others’, and how to apply the best practices and information to fully heal and thrive.

“For anyone who has ever felt stuck in old patterns that lead to shame and guilt, Reclaim Your Nervous System goes deeper than mere positivity training to reveal a practical trauma-informed approach to help you finally get unstuck, make peace with yourself, and take the first steps toward optimizing your life.”
— Dr. Daniel G. Amen, M.D., author of Change Your Brain Every Day

“Mastin Kipp has pioneered a science-backed and holistic road map to help you heal and create positive change, no matter what you’ve been through.”
—Mel Robbins, New York Times best-selling author of The Five-Second Rule and The High 5 Habit



Titel: Reclaim Your Nervous System
ISBN: 9781788174954
Bandtyp: Häftad
Språk: Engelska

Storlek

125 x 199 x 20 mm

Vikt, gram

299

Artikel.nr.

452643c6-8a24-563f-b7a7-43fa04e10d01

Identifikation

EAN

9781788174954

Reclaim Your Nervous System 9781788174954

179 kr

179 kr

Tidigare lägsta pris:

189 kr

Få kvar

Ons, 10 jun - mån, 15 jun


Säker betalning

14-dagars öppet köp


Säljs och levereras av



Liknande produkter

iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W lightning - USB-C 2m
-10 %

iPhone Laddare Snabbladdare - Adapter + Kabel 20W lightning - USB-C 2m

89 kr

Tidigare lägsta pris:

99 kr

torsdag, 11 jun
Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

Dumpling Squishy stressboll Mjuk degklämleksak för ångest, icke-klibbig (slumpfärg) Ångestlindrande

149 kr

måndag, 22 jun
iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

iPhone 17 / 16 / 15 Snabbladdare med 2M USB-C till USB-C kabel

99 kr

måndag, 15 jun
Fotbollsmål 240x160 cm i stål med nät – HyperMotion

Fotbollsmål 240x160 cm i stål med nät – HyperMotion

779 kr

onsdag, 17 jun
Grill / Kolgrill med Tillbehör - 108x67x96cm
Green Friday-18 %

Grill / Kolgrill med Tillbehör - 108x67x96cm

1 149 kr

Tidigare lägsta pris:

1 395 kr

tisdag, 9 jun
Gräsklippare trådlös - Med 2 batterier
Green Friday-21 %

Gräsklippare trådlös - Med 2 batterier

369 kr

Tidigare lägsta pris:

469 kr

måndag, 15 jun
Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet
Green Friday-24 %

Kran med kranadapter till IBC tank 1/2 Inch Alloy Faucet

129 kr

Tidigare lägsta pris:

169 kr

5,0
fredag, 12 jun
Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

Sminkspegel med Belysning / Hollywood Spegel Lampor - 58x46cm

599 kr

4,2
tisdag, 9 jun
Apple AirPods Pro 3
Nice price-4 %
Apple

Apple AirPods Pro 3

2 555 kr

Tidigare lägsta pris:

2 670 kr

3,0
onsdag, 10 jun
TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring
Green Friday-23 %

TYPE-C Dubbel SD/TF-kortläsare för snabb dataöverföring

79 kr

Tidigare lägsta pris:

103 kr

3,5
fredag, 12 jun

Rekommendationer för dig

Bortom ordning : 12 nya livsregler 9789189061415

Bortom ordning : 12 nya livsregler 9789189061415

119 kr

5,0
måndag, 15 jun
Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU
-15 %
Xiaomi

Xiaomi Smart standing Air Circulation Fan EU

849 kr

Tidigare lägsta pris:

999 kr

4,0
onsdag, 10 jun
Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm
Bestway

Soltäcke för Pool / Poolskydd - 366cm

299 kr

5,0
tisdag, 16 jun
LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot
Green Friday

LIECTROUX Fönsterputsrobot HCR-10 Svart - 2800 Pa - 30ml tank - Automatisk rengöring - Intelligent självgående fönsterputsrobot

752 kr

4,0
måndag, 22 jun
Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

Lightning till SD/TF-kortläsare – 2-i-1 minneskortadapter för iPhone/iPad

99 kr

4,3
onsdag, 10 jun
6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer
Green Friday-26 %

6-pack trimmerspolar med trimmertråd och lock RYOBI grästrimmer

139 kr

Tidigare lägsta pris:

189 kr

4,4
fredag, 12 jun
BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

BIL LUFTKONDITIONERINGSSATS GAS R134A + TÄTNINGSMEDEL

486 kr

5,0
fredag, 12 jun
iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

iPhone laddare för Apple 11/12/13/14 USB-C strömadapter 20WPD+2m Kabel

79 kr

4,0
måndag, 15 jun
10 delar cocktailset, barset, shaker 750 ml - Rostfritt stål Silver
Green Friday-30 %

10 delar cocktailset, barset, shaker 750 ml - Rostfritt stål Silver

269 kr

Tidigare lägsta pris:

385 kr

4,7
fredag, 12 jun
Locktång med tre stavar - Våg tångVit/Guld 25 mm
Green Friday-33 %

Locktång med tre stavar - Våg tångVit/Guld 25 mm

219 kr

Tidigare lägsta pris:

329 kr

3,3
fredag, 12 jun