Med utgångspunkt i sina mer än två decennier som Navy SEAL använder Steve Giblin sina egna erfarenheter för att erbjuda visdom och råd om hur man hanterar det nya normala som införts av COVID-19.

Under sina första veckor som Navy SEAL hittade Steve Giblin ett enkelt, maskinskrivet dokument som lämnats kvar i en gammal skrivbordslåda av teamets befälhavare, med titeln \"DE TIO VÄSENTLIGA EGENSKAPERNA HOS EN UNDERVATTENSDEMONTERARE.\"

Denna enda sida, och de maximer den innehöll, följde Steve var han än var stationerad under sin tjugosexåriga karriär hos SEALs – fjorton av dessa som en del av den legendariska anfallsstyrkan som tog ner Usama bin Laden. Steve lever fortfarande efter dessa principer idag och inser hur det lade grunden för en regim inte bara för elitkrigare, utan också för oss andra i vårt dagliga liv.

Nu har Steve tillämpat dem på denna post-COVID-19-värld vi befinner oss i, ett nytt normalt tillstånd som kommer att testa både vår beslutsamhet och vårt psyke när vi utmanas som vi aldrig har blivit förut. Genom att tillämpa sina egna erfarenheter som Navy SEAL på dessa vardagliga svårigheter ger Steve ett recept för både läkning och blomstring, en vägkarta för att komma till andra sidan bättre och starkare än vi var i början av en resa som ingen av oss anmälde oss till.

Vi vandrar alla i lera; lyckligtvis erbjuder den här boken den bästa och säkraste strategin för att lyfta oss själva ur den.