Yerba mate i påsar – ingefära med citron

Lätt kryddig, syrlig, med en distinkt smak. Den är också väldigt enkel att tillaga – lägg bara påsen i en kopp och häll över varmt vatten. Efter några minuter är infusionen klar att dricka. Yerba mate innehåller koffein och teobromin, så den stimulerar gradvis, inte omedelbart som kaffe. Den förbättrar koncentrationen och hjälper till att upprätthålla mental vakenhet, och tack vare vitaminer och mineraler har den antiinflammatoriska egenskaper, påskyndar ämnesomsättningen, sänker kolesterolet och renar kroppen från gifter. Ingefära har antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper, citron ger energi och är uppfriskande. Ingredienser: yerba mate ( paraguayansk järnek – Ilex paraguariensis ), ingefära ( Zingiber officinale ), ingefära- och citronsmak identisk med den naturliga. Ursprungsland: Paraguay Tillredning: Häll 200 ml varmt (men inte kokande) vatten över påsen och låt dra i 5 minuter. Du kan söta efter smak. Kan även serveras med mjölk. För att få en uppfriskande dryck , kyl helt enkelt infusionen i kylskåpet och tillsätt isbitar. Förvara på en torr och mörk plats. Vi har förberett en -serie med inlägg om yerba mate , som innehåller en mängd intressant och användbar information. Du kan lära dig om de andra hälsofördelarna med yerba mate, , var traditionen att dricka det kommer ifrån, vad tereré är, , och så vidare. Det är verkligen värt att kolla in.