Simpaddlar & handpaddlar

21 produkter

CDON erbjuder handpaddlar som förbättrar din simteknik och bygger styrka i armar och axlar. Perfekta för både nybörjare och vana simmare som vill ta sin träning till nästa nivå. Här hittar du olika storlekar och modeller anpassade efter behov och mål. CDON gör det enkelt att utvecklas i vattnet med rätt redskap.

Sida 1 av 1

Handpaddlar ar ett effektivt traningsverktyg for simmare som vill forbattra armteknik och bygga overkroppsstyrka. Genom att oka ytan pa handen ger handpaddlarna mer motstand i vattnet, vilket tvingar simmare att fokusera pa korrekt tagfOring och okar belastningen pa armmusklerna.

Hur anvander man handpaddlar?

Handpaddlarna fastas pa handen med stroppor over fingrar och handled. Under simningen ger den bredare ytan mer "catch" – du kanner tydligare nar du grepar vattnet ratt. Nybörjare bor borja med korta pass med paddlar och nodvandigt ta pauser for att undvika schulter-overbelastning. Erfarna simmare anvander handpaddlarna regelbundet for att finslipa tekniken.

Se hela sortimentet av handpaddlarhttps://cdon.se/sport/bat-vattensporter/simning/handpaddlar/

Typer och storlekar av handpaddlar

Handpaddlar finns i bade platta och konturerade utforanden. Platta paddlar ger maximalt ytaareal. Konturerade paddlar foljer handformens linjer och minskar risken for led overbelastning. Storleken matchar ca dinhands storlek – for stor paddel ger onodigt hog belastning pa axlarna. Paddlar med hal i mitten (perforerade) minskar trycket och ar bra for teknik-fokuserad traning.

Handpaddlar vs simhandskar

Handpaddlar och simhandskar (med simhud mellan fingrarna) fyller liknande syften men pa olika satt. Paddlar ger mer ytaareal och konstant motstand. Simhandskar ger mer naturlig handhallning och lat dig kanna vattenfloden mer subtilt. Manga simmare anvander bade och for varierad traning.

Kolla aven simfenorhttps://cdon.se/sport/bat-vattensporter/simning/simfenor/https://cdon.se/sport/bat-vattensporter/simning/simplattor/