Monofenor

12 produkter

CDON erbjuder monofenor som gör simningen både kraftfullare och roligare, oavsett om du tränar teknik eller vill utmana dig själv i vattnet. Här finns modeller som ger ett skönt flyt och stärker känslan av fart och rytm. Oavsett erfarenhet får du en tydlig väg till rätt utrustning. Med CDON blir varje simpass mer dynamiskt och engagerande.

Sida 1 av 1

Monofenor ar en specialfena dar bada fottena sitter i en och samma stora fena. De anvands framst for butterfly-spark-traning, undervattensimning, fridykning och artistisk simning. En monofena kraver specifik teknik men ger exceptionellt effektiv framdrivning nar tekniken ar inlard.

Varfor anvanda monofena?

Monofenor tvingar kroppen att simulera med en sammanlank dolphin-spark (delfin-spark) dar hela kroppen rOrs som en val. Denna rOrelse engagerar core, hofter, lar och vader pa ett unikt satt. Friidykar och undervattenshimmare anvander monofenor for att nas djup och hastigheter som inte ar mojliga med vanliga fenor.

Se hela sortimentet av monofenorhttps://cdon.se/sport/bat-vattensporter/simning/simfenor/monofenor/traningsfenor

Typer av monofenor

Mjuka monofenor med flexibelt blad ar bra for nyborjare och konditionstraning. Harda kolfiber-monofenor ger maximal prestanda for elitfridykare och tavlingssimsare i undervattenssimning (som pa 50m sprintar under vatten). Monofenor for artistisk simning (synkronssimning) ar speciellt utformade for kontrollerade rorelser.

Teknik med monofena

Borja med att ova dolphin-spark utan fena i grunt vatten. La sedan pa monofena med gradvis ckande intensitet. Fokusera pa att halla rorelsevagen smidig fran axlar till fottippar. Undvik att bara knaboja – hela kroppen ska rora sig. Pa videoinspelning kan du se din eigen teknik och identifiera omraden for forbattring.

Kolla aven simfenorhttps://cdon.se/sport/bat-vattensporter/simning/simfenor/https://cdon.se/sport/bat-vattensporter/simning/simbalten/