Rugby är en kontaktsport som kräver rätt skyddsutrustning för att minimera skaderisken. Från axelskydd och munskydd till skumskydd och täckjackor – skyddsutrustning för rugby är utformad för att ge dig rätt skydd utan att begränsa rörelsefriheten. Oavsett om du spelar rugby union eller rugby league, junior eller senior, finns det utrustning anpassad för din nivå och position.

Grundläggande skyddsutrustning för rugby inkluderar munskydd, som skyddar tänder och käke vid kollisioner och tacklingar. Munskydd är det absolut vanligaste skyddsutrustningen och används av spelare på alla nivåer. Axelskydd av skum eller plast skyddar axlar, nyckelbenet och överkroppen vid tacklingar och ruckar. Skumskydd (body armour) ger ett extra lager av stötdämpning runt bröstkorgen och ryggen utan att vara lika tjockt och hindrande som traditionellt skydd.

Underlärssskydd och knäskydd är vanliga för spelare som utsätts för kraftiga slag mot underkroppen. För yngre spelare rekommenderas fullständig skyddsutrustning inklusive axelskydd och munskydd redan från start, eftersom kroppen fortfarande är under utveckling och mer känslig för skador.

Rugbyhjälmar, eller head guards, ger skydd mot abrasioner och ytliga skador på huvudet utan det hårda skalet som används i t.ex. amerikansk fotboll. De är tillverkade i skumgummi och täcker öronen och sidorna av huvudet. Många spelare, särskilt hookers och spelare i scrummen, använder head guards som standardutrustning för att minska risken för sår och kontusioner. Se vår underkategori för rugbyhjälmar för ett komplett sortiment.

Hitta rätt head guard och hjälm – se hela sortimentet av rugbyhjälmar i vår shop.

World Rugby reglerar vilka typer av skyddsutrustning som är tillåtna i officiell spel. Axelskydd får inte överstiga en viss tjocklek, och skumskydd måste uppfylla specifika krav gällande styvhet och täckningsyta. Kontrollera alltid att din utrustning uppfyller de regler som gäller för den tävlingsnivå du spelar på. Utrustning för träning behöver inte nödvändigtvis vara certifierad, men det är alltid bra att investera i produkter av hög kvalitet även för övningar.

Komplettera skyddsutrustningen med rugbyhandskar för bättre grepp och handskydd.

Se hela sortimentet av träningsutrustning för rugby för mer utrustning till effektiva träningspass.

Tillbaka till rugby för en komplett översikt av rugbysortimentet.

Olika positioner i rugby ställer olika krav på skyddsutrustning. En forward som spelar i scrummen och linjeouten utsätts för betydligt mer direktkontakt än en backs som primärt löper och passar. Forwards gynnas av robusta axelskydd och head guards, medan backs ofta föredrar lättare skumskydd som inte begränsar löprörelsen. Oavsett position bör munskyddet alltid prioriteras – det är den viktigaste enstaka skyddsutrustningen i rugby.

Ungdomsspelare bör utrustas med fullständigt skydd från tidig ålder. Investeringen i rätt skyddsutrustning är alltid värd det – det handlar om barnens hälsa och trygghet på planen. Vuxna spelare kan välja att anpassa sin utrustning mer efter personliga preferenser och spelets krav, men grundskyddet bör alltid finnas på plats.

När du handlar skyddsutrustning för rugby är det viktigt att ta hänsyn till passform. Skydd som sitter för löst skyddar sämre och kan dessutom utgöra en säkerhetsrisk. Prova alltid utrustningen och säkerställ att den sitter snug utan att klämma eller begränsa blodcirkulationen. Ett välsittande skydd ger bästa möjliga skydd och känns inte som en börda under spel.