
Mungbönor 1 kg (2 x 500 g)
229 kr
229 kr
I lager
Ons, 23 sep - fre, 25 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Produktbeskrivning
Mungbönor 1 kg (2 x 500 g) NATURPRODUKT, HÖG KVALITET
Mungbönor är en baljväxt, populär i asiatisk matlagning, det är den mest värdefulla baljväxten i världen. Klassificerad som superfood. Den har en delikat smak.
Mungbönor - egenskaper:
De är rika på protein, fibrer, vitaminer och mineraler, vilket gör dem idealiska för människor som bryr sig om en hälsosam kost. Mungbönor är en källa till olika mineraler som järn, fosfor, mangan, kalcium, kalium, magnesium, koppar och zink. Dessa ingredienser är viktiga för kroppens korrekta funktion, inklusive produktion av röda blodkroppar, upprätthållande av friska ben och nervsystemet. Den innehåller också en stor dos vitaminer: A, C, E, K och B. Den innehåller naturliga växtföreningar med antioxidativa egenskaper, såsom flavonoider och fytokemikalier.
Mungbönor - användning:
Perfekt för att tillaga soppor, grytor och curryrätter.
Använd dem i sallader och wokrätter för att berika rätter med protein.
Mungböngroddar kan läggas till smörgåsar, sallader eller pasta. Bönorna kan också användas för att göra pålägg till bröd.
Tillagningsmetod:
Blötlägg mungbönorna i minst 8 timmar i kallt vatten. Att blötlägga bönorna förkortar kokprocessen och näringsämnena i dem absorberas lättare av kroppen.
Sedan slänger vi de avrunna bönorna i en kastrull med kokande saltat vatten. Det borde finnas ungefär 3 gånger mer vatten än bönor. Koka bönorna i 30–40 minuter. För att säkerställa att den är redo att ätas, tryck på ett av kornen med en gaffel. Om det faller isär är det ett tecken på att det är redo att ätas.
Energivärde
1302 kJ 0,2
g Kolhydrater
45,9
g Protein
21,4 g
Salt*
0,05
g
* Salthalten beror uteslutande på närvaron av naturligt.
Innehåll:
Förpackningen innehåller
1 kg (2x500g) mungbönor.
Ingredienser:
mungbönor
Förvaringsmetod:
- Produkten ska förvaras torrt och svalt, utom räckhåll för barn.
- Ytterligare information:
- Växten förpackar även: mandlar, olika nötter, sesam, soja, produkter som innehåller gluten. Därför kan den presenterade produkten, trots våra bästa ansträngningar, innehålla spårmängder av gluten.
Artikel.nr.
fc5b888b-5bb2-5b4c-8c49-b339e1e24b88
Mungbönor 1 kg (2 x 500 g)
229 kr
229 kr
I lager
Ons, 23 sep - fre, 25 sep
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av