Röda bönor 500g

naturlig, högkvalitativ produkt

Röda bönor är en växt från baljväxtfamiljen med många näringsvärden. De kännetecknas av en njurform och vinröd färg. De är köttiga och lätt söta i smaken, vilket gör dem till en populär ingrediens i många kök runt om i världen.

Röda bönor – egenskaper:

Röda bönor gläder sig inte bara med sin smak, utan är också rika på värdefulla näringsämnen som har en positiv effekt på hälsan. De innehåller B-vitaminer, vitamin C, E och K, och viktiga mineraler som järn, zink, fosfor, magnesium och kalium. Det är också en utmärkt källa till växtprotein och essentiella aminosyror.

Röda bönor – användning:

• Bas för att tillaga mexikansk chili con carne och andra grytor
• Ett perfekt tillskott till sallader med grönsaker, tonfisk eller fetaost
• En utmärkt bas för soppor som bönsoppa eller minestrone
• En ingrediens i smörgåsar, dippsåser och hummus, som berikar smaken och textur.

Tillagningsmetod:

Innan bönorna kokas bör de blötläggas över natten, men inte längre än 12 timmar. För att göra detta, häll kallt vatten över bönorna i förhållandet 3 koppar vatten till 1 kopp bönor.

Efter blötläggning, lägg de avrunna bönorna i en kastrull med kokande saltat vatten. Det bör finnas ungefär 3 gånger mer vatten än bönor.

Koka bönorna i cirka 45 minuter. För att kontrollera om den är klar, tryck på en av bönorna med en gaffel – om den faller isär är bönorna redo att ätas.

* Salthalten beror uteslutande på närvaron av naturligt förekommande salter.

Innehåll:

Förpackningen innehåller 500 g röda bönor.

Ingredienser:

• röda bönor

Förvaring:

Produkten ska förvaras torrt och svalt, utom räckhåll för barn.

Ytterligare information:

Anläggningen innehåller även: Mandlar, olika nötter, sesam, soja och produkter som innehåller gluten. Därför kan denna produkt, trots våra bästa ansträngningar, innehålla spår av gluten.