En klätterhjälm är ett av de viktigaste säkerhetsredskapen för klättrare. Den skyddar mot fallande stenar och isblock uppifrån, och mot konsekvenserna av ett fall mot klippväggen. Moderna klätterhjälmar är lätta och välventilerade utan att kompromissa med skyddet. Hos CDON hittar du hjälmar för sport- och alpinklättring i alla prisskikt.

Risken att bli träffad av fallande stenar, glassplintor eller lösa klippbitar är alltid närvarande utomhus. En klippa som ser stabil ut kan ha lösare delar upp längs väggen som störas av klättrare ovanför dig. Dessutom kan ett fall mot väggen med huvudet i en ovan position orsaka allvarlig skada utan hjälm. Att alltid bära hjälm utomhus är en enkel vana som kan rädda livet.

Det finns två huvudkonstruktioner: skalhjälm (hardshell) med ett hårt ytterskal av ABS-plast och ett EPS-skumlager inuti, och in-mould-hjälm där skumlagret är direktgjutet i skalet för lägre vikt. Skalhjälmar är mer tåliga mot repade slag men tyngre. In-mould-hjälmar är lättare och bättre ventilerade men kan deformeras lättare vid kraftiga slag. Moderna hybrider kombinerar fördelarna från båda.

normalSe alla modeller i kategorin klätterhjälmar

En hjälm som inte sitter rätt skyddar inte rätt. Mät huvudomfånget i centimeter och välj en hjälm inom rätt storleksintervall. Moderna hjälmar har justerbara bakhuvudsremmar (ratchet-system) och hakremmar som gör det enkelt att uppnå en säker passform. Hjälmen ska sitta horisontellt och täcka pannan – ett fingers bredd ovanför ögonbrynsbågen – och inte gunga när du skakar på huvudet.

För klättring i värme och intensiv träning är ventilation viktigt. Välj hjälmar med stora ventilationsöppningar och kanaler som leder luft över huvudet. Lättviktshjälmar under 250 gram är idealiska för längre alpina leder där varje gram räknas. För kortare passes och tuffare förhållanden kan en lite tyngre men mer robust modell vara bättre.

normalKombinera hjälmen med klätterhandskar

En klätterhjälm ska bytas ut efter ett kraftigt slag mot en hård yta, även om skadan inte syns utanpå. Skumkärnan kan ha komprimerat och förlorat sin stötdämpande förmåga. Byt också ut hjälmen efter 5–10 år, beroende på tillverkarens rekommendationer och hur ofta den använts. Förvara hjälmen i en skyddspåse skyddad från UV-ljus och kemikalier.

normalHitta all nödvändig klätterutrustning under Klättring

Det är aldrig för tidigt att lära sig att bära hjälm. Barn och ungdomar som klättrar ska alltid använda hjälm anpassad för deras huvudstorlek. En dåligt passande vuxenhjälm ger inte tillräckligt skydd. Välj barnhjälmar med bred justeringsmöjlighet och lätta modeller som inte känns tunga eller trötta barnet. Gör hjälmen till en naturlig del av klättrutrustningen från dag ett.

En cykelhjälm är inte godkänd för klättring. Klätterhjälmar är konstruerade för att skydda mot nedfallande föremål uppifrån och sidostötar mot klippväggar, medan cykelhjälmar är optimerade för fallskydd framåt. Investera alltid i en CE/UIAA-certifierad klätterhjälm designad specifikt för vertikala miljöer och klätteranvändning.

En klätterhjälm är ett litet pris för ett enormt skydd – välj en modell du faktiskt vill bära, för den bästa hjälmen är den du faktiskt har på dig.

normalKombinera hjälmen med rätt klätterkläder och utrustning