
Stresshantering för kvinnor : från kaos till harmoni - skapa sköna flöden i arbete och relationer
133 kr
133 kr
Ons, 26 feb - mån, 3 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Produktbeskrivning
Vi tror att många kvinnor kämpar med sin stress för att få tillvaron att gå ihop, men att de saknar förmågan att få det att fungera i det dagliga livet. Därför har vi tagit fram den här boken. Vi tror att den kommer ge dig många insikter och vara ett bra verktyg för att få till de förändringar du vill i ditt liv, inte bara avseende stress utan på flera områden. Vi hoppas att boken kommer ge dig redskap för att utvecklas på ett djupare plan.
Statistik visar att fyra gånger så många kvinnor som män är sjukskrivna för stress. I den här boken har vi valt att lyfta fram skillnaderna mellan könen för att vi tror att det hjälper stressade kvinnor att få perspektiv på sin situation. Vi delar även med oss av beprövade övningar som vi stressterapeuter använder oss av i vårt klientarbete.
Du kommer att lära dig:
- förändra dina tankar
- få bättre kontakt med dina känslor och dina behov
- hur du ska göra för att förändra oönskade beteenden
- hur du ökar din livskvalitet inom arbete och relationer
Vi kan inte undvika livets utmaningar, men vi kan välja hur vi gör när vi hanterar dem. Att förstå dig själv och skapa en bättre relation till dig själv är ett viktigt steg närmre hälsa och välmående.
Jessica Finn och Mikael Sandberg arbetar som stressterapeuter och föreläsare, både i
Sverige och internationellt. De brinner för båda för att hjälpa människor att hjälpa sig själva.
Artikel.nr.
86832b09-5d12-4072-a281-9a1ae1e39f76
Stresshantering för kvinnor : från kaos till harmoni - skapa sköna flöden i arbete och relationer
133 kr
133 kr
Ons, 26 feb - mån, 3 mar
Säker betalning
14-dagars öppet köp
Säljs och levereras av
Adlibris
Liknande toppsäljare

Laddare till Samsung 25W - Snabbladdare USB-C - Strömadapter+Kabel 1M
99 kr
Tidigare lägsta pris:
119 kr

Apple AirPods (andra generation) med Lightning-laddningsetui
1 494 kr

PS4 Handkontroll DoubleShock Trådlös för Play-station 4
269 kr
Tidigare lägsta pris:
299 kr

Vevradio med Solceller & Powerbank 2000 mAh
299 kr

Öronkuddar för Bose QuietComfort - QC35/QC25/QC15/AE2 Hörlurar Svart
99 kr

Squid Game 2 Gonggi & Case Korean
89 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
89 kr

Universal fjärrkontrollersättning för Samsung HDTV LED
89 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

2-Pack - Laddare för iPhone Adapter+Kabel 20W USB-C Snabbladdare
199 kr

Squid Game 2 Koreanska Gong-gi Folkspel Set , Koreansk Traditionellt Spel & case
89 kr
Tidigare lägsta pris:
98 kr
Rekommendationer för dig

Bärbart vattenfilter och vattenrenare med kolfilter
189 kr

INF Kraftfull nagelklippare för tjocka tånaglar
119 kr
Tidigare lägsta pris:
139 kr

Laddare för iPhone 15 / iPhone 16 + 2M kabel Snabbladdare USB-C till USB-C
99 kr

12-pack Oral-B Kompatibla Tandborsthuvuden
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

INF Tillbehör för Roborock S5/S6 modeller 7 delar
169 kr
Tidigare lägsta pris:
199 kr

INF Öronkuddar för Bose QC35 I/II, QC25, QC15, QC 2 AE 2, AE 2i, AE 2w, SoundTrue, SoundLink
79 kr
Tidigare lägsta pris:
99 kr

INF Öronkuddar för AirPods Pro i 3 storlekar
63 kr
Tidigare lägsta pris:
69 kr

RCA AV till HDMI Converter / Adapter 1080P Universal White
99 kr

FENCHILIN Stor Hollywood sminkspegel med belysning USB Bordsskiva Väggfäste Vit spegel 80 x 58 cm
1 421 kr
Tidigare lägsta pris:
1 611 kr

Sovhörlurar – Pannband & Ögonmask med Bluetooth Hörlurar
179 kr
Tidigare lägsta pris:
249 kr