Kulstötningskulor för friidrott
2 produkter
Kulstötning kräver en kula med rätt vikt och storlek för att tekniken ska sitta. Här hittar du kulstötningskulor för både träning och tävling, från lättare kulor för skola och ungdom till fullviktskulor för seniorer. Välj vikt efter din åldersklass och diameter efter din handstorlek, så får du en kula som ger säkra och kraftfulla stötar.
Kulan är det enda redskapet i kulstötning, och valet påverkar både teknik och resultat. Vikten är det viktigaste: seniorherrar tävlar med 7,26 kg och seniordamer med 4 kg, medan ungdomsklasserna använder lättare kulor, ofta mellan 2 och 6 kg beroende på ålder. Tränar du i skolan eller är nybörjare är en kula på 2 till 3 kg en bra start för att lära in glidet eller rotationen utan att belasta axeln för hårt.
Kulstötningskulor tillverkas oftast av gjutjärn, stål eller mässing. Järnkulor är vanligast för träning och har ett bra pris, medan mässing och stål ger mindre diameter vid samma vikt, något många tävlingsaktiva föredrar eftersom kulan ligger stadigare mot halsen. Diametern anges i millimeter och ska passa handens storlek: en mindre kula är lättare att kontrollera för yngre aktiva, medan en större diameter kan kännas tryggare för seniorer med stora händer. Tävlingskulor är certifierade i olika kategorier, och en kula märkt kat. 2 är godkänd för nationella tävlingar.
Stöter du inomhus under vintern är det bra att veta att många hallar kräver kulor med gummi- eller plastyta som skonar golvet, medan klassiska järn- och stålkulor används utomhus mot gräs eller i nedslagssektor av grus.
Komplettera gärna utrustningen med annat inom friidrottens kastgrenar. Kolla in diskusar, kastspjut och släggor om du tränar flera grenar, eller stafettpinnar och startblock för löpsidan. Allt inom friidrottsutrustning hittar du samlat hos oss.
Vanliga frågor
Seniorherrar använder en kula på 7,26 kg och seniordamer 4 kg. I ungdomsklasserna är kulorna lättare, vanligtvis mellan 2 och 6 kg beroende på ålder och klass.
Barn och skolelever börjar oftast med 2 till 3 kg. I ungdomstävlingar styr åldersklassen vikten, till exempel 3 kg för flickor och 4 till 5 kg för pojkar i tonåren. Kolla din klubbs eller skolans riktlinjer.
Gjutjärn är vanligast och billigast, perfekt för träning. Mässing och stål ger en mindre kula vid samma vikt, vilket många föredrar vid tävling eftersom kulan ligger stadigare mot halsen.
Inte alltid. Många inomhushallar kräver kulor med gummi- eller plastyta som skonar golvet. Klassiska järn- och stålkulor är främst avsedda för utomhusbruk.
Välj först vikt efter din åldersklass, sedan diameter efter handstorlek. En mindre diameter är lättare att kontrollera för yngre aktiva, medan en större kula kan kännas stabilare för den med stora händer.