Stavhoppsstavar
0 produkter
Stavhoppsstavar är en central del av utrustningen inom friidrottens stavhopp. Rätt stav är avgörande för teknik, säkerhet och resultat, oavsett om du tränar på skolnivå eller tävlar på elitnivå. Här går vi igenom vad som skiljer olika stavar åt, vilken längd och stavhet som passar din vikt och erfarenhet, samt vilken närliggande utrustning för stavhopp som kan behövas.
Vad är en stavhoppsstav?
En stavhoppsstav är den långa, böjliga stav som friidrottare använder för att ta sig över ribban i stavhopp. Staven tillverkas oftast i glasfiber eller en kombination av glasfiber och kolfiber, vilket ger en balans mellan styrka, låg vikt och den flexibilitet som krävs för att lagra och frigöra energi under hoppet.
Så väljer du rätt längd och stavhet
Längden anpassas efter hopparens kroppsvikt, längd och erfarenhet, medan stavens stavhet (böjegenskap) avgör hur mycket kraft som krävs för att böja den under hoppet. En nybörjare eller lättare hoppare bör välja en kortare och mjukare stav, medan mer erfarna och tyngre hoppare behöver en längre och styvare stav för att kunna utnyttja farten. Rätt val minskar risken för skador och ger bättre kontroll i luften.
Stav för barn, ungdom och vuxen
Stavar finns i flera storlekar för att passa både skolträning och tävlingsbruk. Yngre och lättare hoppare tränar oftast med kortare stavar innan de växer in i längre och styvare modeller i takt med att teknik och styrka utvecklas.
Övrig utrustning för stavhopp
Ett stavhopp kräver mer än bara staven. Titta även på stavhoppsbäddar för en säker landning och höjdhoppsribbor som fungerar även vid stavhoppsträning. Hela utbudet av friidrottsutrustning hittar du under friidrottsutrustning.
Sortiment hos CDON
Utbudet av stavhoppsstavar uppdateras löpande. Hittar du inte önskad modell att köpa just nu, håll utkik i kategorin eller komplettera träningen redan idag med närliggande friidrottsutrustning.
Vanliga frågor
Längden väljs efter hopparens kroppsvikt, längd och erfarenhetsnivå. En kortare stav ger bättre kontroll för nybörjare, medan mer erfarna hoppare växer in i längre stavar i takt med ökad fart och teknik.
Stavheten anger hur mycket kraft som krävs för att böja staven. En mjukare stav böjer sig lättare och passar lättare eller mindre erfarna hoppare, medan en styvare stav kräver mer fart och kraft från en tyngre eller mer avancerad hoppare.
De flesta moderna stavar tillverkas i glasfiber eller en kombination av glasfiber och kolfiber. Materialet ger en bra balans mellan låg vikt, styrka och den flexibilitet som krävs för att lagra och frigöra energi under hoppet.
Nej, stavar anpassas efter kroppsvikt och erfarenhet. Barn och ungdomar tränar med kortare, mjukare stavar, medan vuxna och mer erfarna hoppare behöver längre och styvare modeller.
Utöver staven behövs en stavhoppsbädd för säker landning samt ribba och stöd för att kunna öva höjdövergången. Bra skor med stabilt fäste i ansatsen är också viktigt för tekniken.