Släggkastningssläggor för friidrott
2 produkter
Slägga är den tunga vikten som kastas i friidrottsgrenen släggkastning, en klassisk kastgren tillsammans med diskus, kula och spjut. En slägga består av en metallkula, en stållina och ett handtag, och finns i vikter anpassade för herrar, damer och yngre åldersklasser. Hos CDON hittar du släggkastningssläggor för träning och tävling, samt tips på annan friidrottsutrustning som kompletterar din kastträning.
Släggkastning är en av friidrottens mest tekniska kastgrenar, och rätt slägga är avgörande för både säkerhet och resultat. En tävlingsslägga består av en solid metallkula fäst i en stållina med ett roterande handtag, konstruerad för att tåla upprepade kast med hög belastning.
Vikten på slägga följer World Athletics regelverk och varierar med tävlingsklass. Seniorherrar tävlar med en slägga på 7,26 kg, medan seniordamer använder 4 kg. Yngre åldersklasser tränar och tävlar med lättare varianter, ofta ner mot 3-5 kg beroende på ålder, för att bygga upp teknik innan de växer in i den fulla tävlingsvikten.
Vid val av slägga bör du tänka på grepp, linans längd och kulans balans, eftersom dessa faktorer påverkar både säkerhet och kastlängd vid utkastet. En slägga med jämn viktfördelning ger stabilare rotation och en mer förutsägbar bana genom luften.
Släggkastning kombineras ofta med andra kastgrenar inom friidrott. Tränar du flera grenar kan du även behöva kulstötningskulor, diskusar eller kastspjut. Hela sortimentet av friidrottsutrustning hittar du samlat i vår friidrottskategori hos CDON.
Vanliga frågor
En tävlingsslägga för seniorherrar väger 7,26 kg och för seniordamer 4 kg. Yngre åldersklasser tränar och tävlar med lättare vikter, ofta mellan 3 och 5 kg beroende på ålder.
En slägga är ett kastredskap som består av en metallkula, en stållina och ett handtag. Utövaren snurrar runt flera varv innan släggan släpps iväg med hög hastighet i kastringen.
Ja, herrarnas tävlingsslägga väger 7,26 kg medan damernas väger 4 kg. Skillnaden beror på reglerna inom friidrott, som anpassar vikten efter kön och åldersklass.
Välj vikt utifrån din åldersklass och kön enligt gällande tävlingsregler. Se även till att greppet och linans längd känns bekväma, eftersom det påverkar både teknik och säkerhet vid kastet.
Herrarnas världsrekord sattes av Jurij Sedych med 86,74 meter 1986. Damernas världsrekord innehas av Anita Wlodarczyk med 82,98 meter 2016. Båda rekorden har stått sig länge tack vare den höga tekniska svårighetsgraden i grenen.